Indywidualna Terapia Schematów
dzieci, młodzież, dorośli
Terapia Schematów dorosłych, dzieci i młodzieży
Terapia Schematów jest podejściem terapeutycznym, które integruje nurt poznawczo–behawioralny, psychodynamiczny oraz Gestalt. Chociaż wywodzi się z nurtu poznawczo–behawioralnego, to czerpie to, co najbardziej efektywne z innych podejść. Swoje korzenie ma także w teorii przywiązania Bowlby’ego, która zakłada, że niezaspokojone potrzeby emocjonalne dziecka mają negatywny wpływ na jego rozwój. Ojcem tej koncepcji jest Jeffrey Young.
Zadania Terapii Schematów:
– mniejsza łatwość w aktywizacji schematu
– zmniejszona siła emocji gdy schemat został aktywowany
– wygaszanie wspomnień, mniejsza siła odczuć fizycznych
– mniejsza wiara w prawdziwość myśli ze schematu
– szybsza regulacja emocji (wyciszenie schematu)
– zachowania są mniej szkodliwe, nie podtrzymują schematu.
DLA KOGO TERAPIA SCHEMATÓW?
Terapia Schematów prowadzona w nurcie CBT adresowana jest do dzieci, młodzieży i dorosłych z problemami z:
- dysregulacją emocjonalną,
- z osobowością idącą w kierunku osobowości chwiejnej emocjonalnie (borderline),
- z zaburzeniami osobowości (lub osobowością idącą w kierunku w przypadku młodzieży),
- niską samooceną,
- problemami z akceptacją siebie,
- stanami depresyjnymi i lękowymi,
- myślami i planami samobójczymi,
- zaburzeniami lękowymi,
- wycofaniem społecznym,
- fobiami, np. fobią szkolną, społeczną,
- brakiem akceptacji ze strony rówieśników,
- uległością i brakiem asertywności,
- nieadaptacyjnymi schematami,
- …