Dzień tygodnia: Środa 18.00-20.00

Moduł I  Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z tolerancją dyskomfortu psychicznego

• 11.03.2026
• 18.03.2026
• 25.03.2026
• 01.04.2026
• 08.04.2026
• 15.04.2026
• 22.04.2026
• 29.04.2026

Moduł II  Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z regulacją emocji i radzeniem sobie z kryzysami

• 06.05.2026
• 13.05.2026
• 20.05.2026
• 27.05.2026
• 03.06.2026
• 10.06.2026
• 17.06.2026
• 24.06.2026

Moduł III Uważność i Orientacja + Umiejętności związane ze skutecznością interpersonalną       

• 01.07.2026
• 08.07.2026
• 15.07.2026
• 22.07.2026
• 27.07.2026
• 29.07.2026
• 05.08.2026
• 12.08.2026

Harmonogram może ulec drobnym zmianom.