Trening DBT dla młodzieży
harmonogram
Trening DBT
Struktura treningu
Na trening umiejętności DBT składają się 32 spotkania dla młodzieży podzielone na 4 ośmiospotkaniowe moduły. Grupa ma charakter półotwarty – nowi uczestnicy mogą dołączać do treningu na początku każdego rozpoczynanego modułu w miejsce uczestników, którzy właśnie kończą trening. Rekrutację prowadzimy w miarę zwalniania się miejsc na każdy moduł osobno.
Moduły realizowane są w następującej kolejności:
1. Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z tolerancją dyskomfortu psychicznego,
2. Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z regulacją emocji i radzeniem sobie z kryzysami ,
3. Uważność i Orientacja + Umiejętności związane ze skutecznością interpersonalną.
4. Podążanie środkową drogą – dodatkowy moduł w przypadku treningu umiejętności młodzieży.
HARMONOGRAM grupa TEENAGERS
Dzień tygodnia: Piątek 18.45-20.45
Moduł I Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z tolerancją dyskomfortu psychicznego
- 06.09.2024
- 20.09.2024
- 27.09.2024
- 04.10.2024
- 18.10.2024
- 25.10.2024
- 15.11.2024
- 22.11.2024
Moduł II Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z regulacją emocji i radzeniem sobie z kryzysami
- 29.11.2024
- 06.12.2024
- 13.12.2024
- 20.12.2024
- 03.01.2025
- 10.01.2025
- 17.01.2025
- 24.01.2025
Moduł III Uważność i Orientacja + Umiejętności związane ze skutecznością interpersonalną
- 31.01.2025
- 07.02.2025
- 14.02.2025
- 07.03.2025
- 14.03.2025
- 21.03.2025
- 28.03.2025
- 04.04.2025
Moduł IV Podążanie środkową drogą
- 11.04.2025
- 18.04.2025
- 25.04.2025
- 09.05.2025
- 16.05.2025
- 23.05.2025
- 30.05.2025
- 06.06.2025
Harmonogram może ulec drobnym zmianom.